Jak pečuji o svou pleť po čtyřicítce: moje zkušenost a jednoduchá rutina

Krásná pleť podle mě není o snaze zastavit čas. Je hlavně o pravidelnosti, správné péči a pár minutách, které věnujeme samy sobě.

Když mi bylo třicet, přiznám se, že jsem péči o pleť nijak zvlášť neřešila. Ráno krém, večer odlíčení – a někdy jsem byla ráda, že jsem zvládla vůbec to. Měla jsem pocit, že moje pleť si poradí sama.

Po čtyřicítce jsem si ale začala všímat, že se mění. Byla sušší, objevily se jemné vrásky a to, co mi dříve stačilo, už najednou nestačilo.

Začala jsem proto nad péčí o pleť přemýšlet trochu jinak.

Ne proto, že bych chtěla zastavit čas nebo vypadat o dvacet let mladší. To ani není můj cíl. Chci, aby moje pleť vypadala zdravě a svěže, byla hydratovaná a abych se při pohledu do zrcadla cítila dobře.

Dnes je mi pětapadesát a vím, že největší rozdíl neudělala jedna zázračná lahvička. Byla to hlavně pravidelnost a to, že jsem se naučila své pleti věnovat pár minut každý den.

Moje pleť se změnila. A já změnila svou péči 

S přibývajícím věkem jsem si začala mnohem více všímat toho, co moje pleť potřebuje.

Dříve jsem kosmetiku často vybírala podle vůně, hezkého obalu nebo jednoduše podle toho, co mě zrovna zaujalo. Dnes mě zajímá také složení, aktivní látky a hlavně to, jak se moje pleť po použití produktu cítí.

Nejsem kosmetička ani dermatoložka. Jsem žena, která se postupně naučila své pleti trochu více naslouchat.

A právě o svoji zkušenost se s vámi chci podělit.